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见(jiàn )艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇(xiāo )潇皱眉跑到(dào )俩人旁边引(yǐn )导：闭上嘴(zuǐ )巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

跑了(le )差不多(duō )十分(fèn )钟左右(yòu )，顾(gù )潇潇发(fā )现身(shēn )后几人(rén )的喘息声有(yǒu )些过，她皱(zhòu )眉跑到旁边(biān )，让陈美带(dài )跑。

顾潇潇(xiāo )仰头四十五度角望天：自己作的死，总得自(zì )己来(lái )收。

你(nǐ )自己(jǐ )就是个(gè )傻逼(bī )还说别(bié )人。顾潇潇(xiāo )扫了她一眼(yǎn )。

见她脑袋(dài )不停往他腿(tuǐ )心蹭去，蒋(jiǎng )少勋脸色顿黑：你给我松开。

顾潇潇刚刚那一声吼，除(chú )了把(bǎ )艾美丽(lì )惊醒(xǐng )，其他(tā )人也(yě )被吵醒(xǐng )了。

艾美丽(lì )此时早已经(jīng )忘了刚刚的(de )大胆，抱着(zhe )蒋少勋的腿(tuǐ )大声哀嚎。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背(bèi )：胸要(yào )挺起(qǐ )来，不(bú )能驼(tuó )背，上(shàng )半身(shēn )稍微往(wǎng )前倾一点，还有最重要(yào )的摆臂，你(nǐ )们把身体当(dāng )做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超过身体那(nà )条界(jiè )线，听(tīng )到了(le )吗？